invisible hit counter

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil

Manfaat Madu Untuk Ibu HamilMadu adalah salah satu pemanis alami berebentuk cair menyerupai sirup, namun madu lebih kental, lebih manis, dan tentunya alami, tidak seperti sirup pabrikan yang dihasilkan oleh banyak produsen. Madu dihasilkan oleh lebah, serangga, dan bahkan ada bungan yang menghasilkan madu. Namun, madu yang seringkali digunakan atau dikonsumsi oleh banyak manusia adalah madu yang dihasilkan oleh lebah atau dalam bahasa lokal lebah juga disebut tawon. Ada banyak sekali manfaat madu untuk manusia, terutama untuk ibu hamil. Salah satu manfaat madu untuk masyarakat umum adalah sebagai pemanis alami, sebagai campuran obat herbal, dan berbagai olahan lainnya. Lantas, apa saja manfaat madu untuk ibu hamil?. Di bawah akan kita bahas lebih lanjut mengenai apa saja manfaat madu untuk ibu hamil.

Kandungan Yang Terdapat Dalam Madu

Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai manfaat madu untuk ibu hamil, maka tak ada salah jika kita terlebih dahulu mengetahui apa saja kandungan yang memperkaya madu. Berikut ini adalah nilai nutrisi yang terdapat dalam madu dengan takaran 100 gram.

  • Energi              = 1,272 kj (304 kcal)
  • Karbohidrat    = 82,4 gram
  • Gula                 = 82,12 gram
  • Serat Pangan  = 0,2 gram
  • Lemak             = 0 gram
  • Protein            = 0,3 gram
  • Air                    = 17,10 gram
  • Riboflavin (Vit. B2) = 0,038 mg
  • Niasin (Vit. B3) = 0,121 mg
  • Asam Pantotenat (B5) = 0,068 mg
  • B6 = 0,024 mg
  • Folat (Vit. B9) = 2 μg
  • Vitamin C = 0,5 mg
  • Kalsium = 6 mg
  • Besi = 0,42 mg
  • Magnesium = 2 mg
  • Fosfor = 4 mg
  • Kalium = 52 mg
  • Natrium = 4 mg
  • Zink = 0,22 mg

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Dari sekian banyak kandungan bermanfaat atau nilai nutrisi yang tersimpan di dalam madu, maka tentu saja manfaat madu untuk ibu hamil akan sangat baik. Berikut ini adalah manfaat madu untuk ibu hamil.

  1. Mencegah Terjadinya Keputihan Pada Ibu Hamil

Keputihan adalah salah satu keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil. Dan benar bahwa faktanya banyak ibu yang sedang hamil mengalami keputihan. Keputihan itu sendiri akan mengakibatkan hal yang sangat tidak nyaman bagi ibu yang sedang hamil. Bahkan pada tingkatan atau jenis keputihan tertentu yang terjadi pada ibu hamil, keputihan tersebut dapat mengakibatkan terjadinya peradangan pada leher rahim ibu hamil. Jika hal ini terjadi, tentu kesehatan pun akan sangat terganggu. Namun kabar baiknya adalah bahwa madu mampu mencegah terjadinya keputihan pada ibu hamil. Ya, dengan mengkonsumsi madu, keputihan dapat dihindari, setidaknya dapat diminimalisir. Madu mengandung antibacterial yang cukup ampuh untuk mencegah atau meminimalisir terjadinya keputihan pada ibu hamil, yang mana kita ketahui bahwa keputihan itu sendiri disebabkan oleh bakteri. Tidak hanya keputihan saja, madu pun sangat bermanfaat untuk mencegah atau melindungi diri kita terutama ibu hamil dari gangguan kesehatan lain yang disebabkan oleh jamur atau pun bakteri.

  1. Mengendalikan Kadar Gula Sang Ibu

Kehamilan beresiko salah satunya faktor penyebabnya adalah diabetes atau kadar gula darah berlebih. Untuk menghindari kehamilan beresiko, maka tentu menyetabilkan kadar gula dalam tubuh adalah langkah yang paling tepat. Dan tahukah Anda bahwa madu mampu membantu menyetabilkan kadar gula dalam tdarah?. Ya, madu yang merupakan pemanis alami yang mana mengandung glukosa dan juga fruktosa bisa membantu mengendalikan kadar gula dalam darah ibu yang sedang hamil. Bukankah madu sangat manis?. Benar, madu terbilang sangatlah manis, namun manis yang dihasilkan dari madu tidaklah mengakibatkan meningkatnya kada gula darah dalam tubuh Anda. Sehingga, madu dapat dijadikan sebagai alternatif pengganti gula.

Artikel Terkait